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Date de création : 23.02.2011
Dernière mise à jour : 14.04.2011
7 articles


Nuits blanches pour lunettes... de vue

Publié le 28/02/2011 à 03:22 par lezhumeursdedrine Tags : insomnie horreur décalage zénattitude amou

bouddha.jpg

il est 2h45 du mat, l'horreur, les angoisses, les bouffées de chaleur, les sueueurs froides.

hier relevée (par dépit) vers 3h et recouchage à 6h

ça fait 4-5 jours que ça dure, peur d'aller me coucher, de tourner et encore tourner jusqu'à m'énerver moi-même.

forcément mon rytme est décalé.

les journées très très raccourcies(...), par amour mon mari me laisse dormir.

je voudrai tant retrouver un rythme normal, avoir le plaisir des corvées ménagères, d'entendre "qu'est-ce qu'on mange ? " au lieu d'être comme un zombie le bol de céréales..., de retrouver la joie d'aller au ciné, de faire chauffer SA carte bleue !!

comment faire, je prends anxiolytique, somnifére au coucher et ensuite tisane relaxante;

AAAAAAAhl'aide